오늘 점심·저녁 뭐 먹지? 🤔

매일 반복되는 메뉴 고민, 이젠 그만! 🙅‍♀️
랜덤 메뉴 돌림판으로 쉽고 빠르게 맛있는 식사를 결정하세요! 🍽️✨

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💡 사용 가이드

  1. 원하는 음식 종류(Cuisine) 버튼을 선택하세요. (기본: 아무거나)
  2. '랜덤 메뉴 생성 ✨' 버튼을 클릭하세요.
  3. 오늘의 추천 메뉴와 이미지를 확인하세요! 😋
  4. 'Surprise Me 🎉' 버튼으로 완전 랜덤 추천도 가능해요!
  5. 추천 목록에서 이전 기록을 볼 수 있어요.
  6. 검색창으로 메뉴 정보를 바로 찾아보세요. 🔍

🌱 건강한 식단 팁

채소를 충분히 섭취하고 다양한 색깔의 음식을 즐기세요.

통곡물, 건강한 지방(견과류, 생선)을 포함시키세요.

가공식품과 설탕 섭취를 줄이고 천천히 식사하세요.

#저속노화 #건강식단 #웰빙

🔥 몸을 따뜻하게!

날씨가 쌀쌀할 땐 따뜻한 음식이 최고죠!

추천: 국밥, 탕류 (설렁탕, 감자탕, 삼계탕), 찌개 (김치찌개, 된장찌개), 칼국수, 수제비, 따뜻한 차 ☕

혈액순환을 돕고 몸의 온도를 높여줘요.

자주 묻는 질문 ❓

Image Sources & References:

Photos by Roméo A. and Vu Nguyen on Unsplash

Other images from: Pixabay, Picjumbo, Tastemade, Namu Wiki, Wikipedia.

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